Menneet tapahtumat

Löydä tasapaino työn ja levon välille

Osallistu Firstbeatin aamupalaseminaariin ja liity keskusteluun miten päivittäiset valinnat vaikuttavat hyvinvointiin. Hyvinvointia tapahtuu töissä, vapaa-ajalla ja nukkuessa. Stressi ei välttämättä ole negatiivinen asia, mutta pitkittynyt stressi yhdistettynä riittämättömään palautumiseen voi pitkällä aikavälillä altistuttaa stressiin liittyviin sairauksiin. Autamme teitä tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät ja annamme vinkkejä, miten jokainen teistä voi löytää stressin ja palautumisen tasapainon arjessanne.

Ilmoittautuminen viimeistään 2.5.